Пресс-центр

Нас окружают продукты, которые выдают себя за полезные, а на деле — просто десерты. «Йогуртный продукт», «молочный десерт» — за этими красивыми словами часто нет главного: живых бактерий.
Диетолог Ольга Панова говорит прямо: качественный кисломолочный продукт — это только молоко и закваска. Всё остальное — компромисс со здоровьем.
Настоящее спасение от жажды и кладезь здоровья — натуральный питьевой йогурт и его «родственник» угурт. Летом такие напитки становятся не просто перекусом, а стратегией: утолить жажду без скачков сахара, получить белок и кальций, поддержать микрофлору.
Мужчинам после 40 — держать форму. Женщинам в менопаузе — беречь кости. Всем, кто не хочет стареть раньше времени, — защитить сердце.
В новом материале журнала «Здоровье» эксперт разбирает всё по полочкам: https://zdr.ru/poleznaya-eda-v-butylochke/